Stres – kako v kaosu ostati miren

Rad pišem, kadar imam čas in voljo. Posebej utrinke vsakdana. Sodobna družba je neizčrpen vir [...]

Lov na čarovnice: vse, kar veš o holesterolu, je narobe

Zakaj laboratorijski izvid brez konteksta nima vrednosti, kako so ruski zajci ustvarili največjo zmoto v [...]

Teren je vse: kaj smo zares izgubili v zmagi nad mikrobi?

Medicina slavi zmago nad mikrobi, a plačujemo ceno v obliki kroničnih bolezni. Preberi, kako teorija [...]

Pozabi vse, kar veš o sladkorju (in debelosti)

Zakaj sladkor ni zvrok debelosti?

Sol in zdravje: je manj res več? Stroka pravi ja, telo pravi ne

Pred leti me je raziskovanje vpliva soli na presnovo pripeljalo do nepričakovanega spoznanja: pomanjkanje soli [...]

Ščitnica: kako energija posameznika oblikuje prihodnost družbe

Ščitnica kot regulator celične energije in vpliv na možgane in telo.

70 % manj srčnih infarktov: enostaven ukrep, ki lahko spremeni vse

Srčno-žilne bolezni kljub napredku medicine, predstavljajo 38 % vseh smrti v Sloveniji letno. Več kot [...]

Mesojeda dieta pod drobnogledom: 7 spregledanih izzivov

Živimo v času močnih čustvenih odzivov, ko vsak komentar hitro preraste v napad na temeljne [...]

Ko hrana zasvoji: odkrij razlog, da ne moreš nehati jesti

Bitka z evolucijo Industrijsko oblikovana hrana, polna »privlačnih« okusov in živih barv, spodbujajo pretiran vnos [...]

Prednosti počasnega prehranjevanja: manj kalorij, boljši nadzor teže?

Hiter tempo življenja sili, da dirkamo tudi pri obrokih. Mnogi verjamejo, da za umirjen obrok [...]