-
01
Slab spanec, neprespanost
Ponoči se budiš, zjutraj si bolj utrujen kot pred spanjem.
-
02
Kronična utrujenost
Kava te več ne premakne. Popoldne padeš v jamo.
-
03
Hormoni, ščitnica, menopavza
Ciklus ali ščitnica delata po svoje. Telo se je spremenilo.
-
04
Razburkana prebava
Napenjanje, neredno delovanje, zaprtost ali driska.
-
05
Nihanja teže in razpoloženja
Diete delujejo teden, dva — potem se vse vrne.
-
06
Izgorelost in kronični stres
Telo je v obrambi. Ne regenerira, ne počiva.
