Teorijo je poznala. Brala je, poslušala in znala povedati, kaj je dobro. Na krožniku tega ni bilo.
Kaj sva našla
Manjkalo ji je hrane. Lakote ni čutila, zato je pojedla premalo beljakovin in premalo vsega. Obroke je jedla ob ekranih, med enim in drugim opravkom.
Kaj sva spremenila
Dogovorila sva se za dovolj hrane, tudi brez lakote, in za obrok kot ritual: brez televizije, računalnika in telefona.
“Sodelovanje s tabo je veliko več od prehranskega svetovanja. Je vpogled v vzorce in navade, ki nas v vsakdanu brez potrebe omejujejo. Hvaležna za vse pogovore, nasvete in tisto prepotrebno ‚brco v rit‘, da sem v prakso (in nove navade) spravila to, kar sem v resnici v teoriji že vedela.”
Izkušnja stranke
№ 02
Preiskav je bilo veliko, mirne prebave nič
Izhodišče
Prebavne težave so ga spremljale dolgo. Hodil je od specialista do specialista. Zraven sta bila še slab spanec in napetost, ki ni popustila.
Kaj sva našla
Prebava in stres sta bila ena zgodba. Obroki so bili neredni, zaloge v jetrih so se praznile, telo pa je sladkor v krvi reševalo s stresnimi hormoni. Ti zavirajo prebavo. Kriv ni bil trebuh, kriv je bil urnik.
Kaj sva spremenila
Uvedla sva redne obroke, zajtrk z dovolj beljakovinami, dovolj ogljikovih hidratov in kalcija. Semenska olja so šla ven. Same osnove.
“Zaradi prebavnih težav sem pri specialistih opravil veliko preiskav. Prvič po dolgem času so se te težave popolnoma umirile. Tudi več mesecev kasneje se mi težave niso ponovile. Dobil sem tudi veliko enostavnih smernic, s katerimi sem izboljšal počutje in raven energije.”
Izkušnja stranke
№ 03
Glavobol vsak dan, težave s prebavo že leta
Izhodišče
Večletne težave s prebavo, vsakodnevni glavoboli in pritisk. Tri stvari, ki na prvi pogled nimajo nič skupnega.
Kaj sva našla
Vse se je začelo v prebavi. Kadar hrana ni dobro prebavljena, je telo pod stalno obremenitvijo, kot kozarec, ki se polni hitreje, kot ga uspeš prazniti. Glavoboli in pritisk so bili kaplje, ki so tekle čez rob.
Kaj sva spremenila
Semenska olja sva umaknila, predelane hrane in glutena je bilo manj, beljakovin bistveno več. Zraven več gibanja in delo s stresom.
“Po treh mesecih sodelovanja so se moje večletne zdravstvene težave s prebavo bistveno zmanjšale. Posledično so se tudi druge zadeve izboljšale: imam več energije, ni več vsakodnevnih glavobolov, težav s pritiskom …”
Z nekaj vzponi in padci sem ogromno stvari popravila. Do zdaj sem izgubila nekje 10 kg. Najbolj se pa pozna na rozacei po obrazu. Tudi menstruacije so postale skoraj neboleče in manj močne. Od začetka sem spala okrog 6 ur, to pa sem povečala na 8 ur. Zelo sem vesela, da sem se takrat odločila za svetovanje. Bil je začetek moje poti do boljšega načina življenja.
KP
Katarina PercIzkušnja stranke
“
Hvaležna, da sem izbrala Uroša. Z iskrenostjo, znanjem in vzpodbudo da upanje. Končno mi je nekdo rekel, kaj je potrebno nasloviti, in jasno povedal: ‚Žana, čaka naju precej dela.‘ Dobila sem sogovornika, ki je pripravljen povedati iskreno in ti da vedeti, da bo s tabo do konca.
ŽC
Žana CestarMaribor
“
Človek je to, kar jé. Ob poplavi hitre, procesirane ter marketinško podprte prehrane je optimalen izbor hrane težje doseči kot pred desetletji. Z Uroševo pomočjo sem uspel spremeniti svoje prehranjevalne navade, s čemer se je izboljšala moja kakovost življenja. Način dela z Urošem mi je všeč, ker je argumentiran in sistematičen.
MJ
Marko Jaklič ml.Ljubljana
Podrsaj za naslednjo izjavo→
Energija in teža
“
Celo življenje imam težave s kilogrami. Poskusil sem veliko diet. Neuspešno. Nato se mi je nasmehnila sreča. Na Twitterju sem spoznal Uroša. Hvaležen sem mu, ker je človek, ki prisluhne. Pomagal mi je sestaviti jedilnik in izbrati ustrezna prehranska dopolnila.
MD
Matjaž DrakslerHrastnik
“
Z njegovim strokovnim vodenjem sem izgubila nekaj kilogramov, kar pa je najpomembnejše, z novim načinom prehranjevanja sem dobila veliko več energije. Po obrokih nisem čez pol ure že lačna tako kot prej. Prav tako imam veliko več volje in naredim veliko več kot prej, in to z lahkoto.
Stranka
“
Najboljša naložba je naložba vase. Ko dobiš smernice, ki ti ostanejo za vedno, izboljšaš psihofizično stanje in se ne vrtiš v začaranem krogu.
Stranka
Podrsaj za naslednjo izjavo→
Zdravje in počutje
“
Moja celotna izkušnja je zelo pozitivna, Uroš je zmeraj na voljo za dodatne nasvete, pomoč in vzpodbudo, tako da priporočam!
RM
Renato MuršičMaribor
“
Uroš je profesionalen prehranski svetovalec, ki se zelo poglobi v težave svojega klienta. V času najinega sodelovanja se mi je po spremembi prehranjevanja izboljšalo spanje, prebava, stanje vitaminov in se mi je zmanjšala potreba po prigrizkih izven obrokov.
Stranka
“
Po prejeti diagnozi se človek vpraša, kaj pa sedaj, kako naprej. … Strokovno ste me vodili skozi celoten čas sodelovanja, razrešili ste mnogo mojih dvomov, vprašanj. Dobila pa sem tudi dobro popotnico za naprej.
Stranka
“
Vaše informacije o delovanju mojega telesa so mi podale mnogokateri odgovor o izvoru mojih zdravstvenih težav. … Bistveno pri vsem se mi pa zdi, da ste v meni zbudili občutek za opazovanje svojega lastnega telesa.
Stranka
Podrsaj za naslednjo izjavo→
Od znanja do krožnika
“
Priporočam vsem, ki iščejo strokovno pomoč pri prehrani ter na splošno pri življenjskih navadah. Sedaj gledam na hrano kot na vir energije in užitka.
Stranka
“
Uroš je super strokovnjak, oseba, ki razmišlja in deluje celostno. Jaz sem zaradi tega bolje, dosti bolje.
Stranka
“
Uroš je strokovnjak z zelo široko paleto znanja na tem področju.
Stranka
“
Če misliš, da veš, rezultati pa ne gredo v pravo stran, rabiš pomoč. Naj ti Uroš pomaga!
Stranka
Podrsaj za naslednjo izjavo→
Naslednji korak
Začni s svojim vprašanjem.
Na kratkem uvodnem klicu predstaviš svoje cilje, skupaj pa izbereva obliko sodelovanja, ki ti najbolj ustreza.