Blog objave

Ščitnica, težave in krvni sladkor: kako so povezani?

Čas branja: 6 minut Ščitnica in sladkor. Spregledan problem, ki rabi več pozornosti. Brskanje v [...]

Hashimoto in hipotiroidizem – kaj moram vedeti?

Hipotiroidizem je pogosta endokrina motnja, ki prizadene ščitnico, in je še posebej razširjen med ženskami [...]

Slabe navade = slabo zdravje. 8 načinov kako prekineš začarani krog

Poglej v ogledalo: “Zadovoljen, kar vidiš?” Če nisi, imam 8 korakov, ki… …so preverjeni & [...]

Kako stres uniči prebavo in kaj lahko narediš?

Stres negativno vpliva na prebavo in povzroča številne težave. Razumi ključne vzroke in učinkovite metode [...]

Ortoreksija, bigoreksija in ortobigoreksija: 3 obsedenosti z zdravjem in dobrim počutjem

Čar branja: 2 minuti V svetu, kjer sta zdravje & dobro počutje na prvem mestu, [...]

Intoleranca na hrano: 6 pomanjkljivosti testiranja, ki jih moraš poznati

Čas branja: 4 min Diagnostika ni vedno rešitev Pri delu s strankami opažam, da se [...]

Semenska olja, opekline & rak

Omega-6 maščobne kisline v semenskih oljih povečajo dovzetnost za opekline in maligni melanom preko lipidne [...]

Pretreniranost: je bolje sedeti na kavču kot pretiravati?

V času ko rezultati določajo status v družbi, je pretiravanje pravilo. Uničevanje telesa pusti posledice. [...]

Zakaj sem ves čas utrujen?

Čas branja: 2 minuti 38% odraslih je vedno utrujenih Kateri so? Preberi👇🧵 V družbi kronične [...]

5 rdečih zastav, ki jih mora poznati vsak moški 🚩

Čas branja: 2 minuti In ko počasi stopiš v zrela leta, pridejo težave. Pri enih [...]