Blog objave

Ščitnica: kako energija posameznika oblikuje prihodnost družbe

Ščitnica kot regulator celične energije in vpliv na možgane in telo.

70 % manj srčnih infarktov: enostaven ukrep, ki lahko spremeni vse

Srčno-žilne bolezni kljub napredku medicine, predstavljajo 38 % vseh smrti v Sloveniji letno. Več kot [...]

Mesojeda dieta pod drobnogledom: 7 spregledanih izzivov

Živimo v času močnih čustvenih odzivov, ko vsak komentar hitro preraste v napad na temeljne [...]

Ko hrana zasvoji: odkrij razlog, da ne moreš nehati jesti

Bitka z evolucijo Industrijsko oblikovana hrana, polna »privlačnih« okusov in živih barv, spodbujajo pretiran vnos [...]

Prednosti počasnega prehranjevanja: manj kalorij, boljši nadzor teže?

Hiter tempo življenja sili, da dirkamo tudi pri obrokih. Mnogi verjamejo, da za umirjen obrok [...]

Debelost: zapletena težava brez enostavne rešitve?

Debelost je rezultat prepleta številnih dejavnikov. Ostaja eden največjih zdravstvenih izzivov sodobne družbe. Daleč od [...]

Kako pretreniranost vpliva negativno na tvojo presnovo?

Pretreniranost brez ustreznega počitka vodi v obremenitev, ki negativno vpliva na endokrini sistem in splošno [...]

Maslo in 5 mitov: Zakaj podatki ne podpirajo Tine Gaber

“70 odstotkov Slovencev ima povišan holesterol, 50 odstotkov krvni tlak, imamo več kot 200.000 sladkornih [...]

Kako misli vplivajo na hujšanje in tri možne rešitve

80% naših prehranskih odločitev se zgodi v glavi, še preden vzameš v roke vilice in [...]

Prehranski kult: Ko dieta postane religija

V dobi upadanja tradicionalnih verstev se rojeva nova oblika dogmatizma – prehranjevalni fundamentalizem. Namesto svetih [...]