Moč vitamina K2: učinki na zdravje in videz
Čas branja: 2 minuti
Malo znan vitamin, ki odloča:
– kako izgledaš,
– kaki žrebec si v postelji,
– ali te bo infarkt,
– vpliva na tvoj IQ
Vitamin K2 in oblike
✅ Vitamin K in kratka zgodovina v telesu prevladujeta dve obliki vitamina K2: MK4 (menakinon 4) in MK7. MK4 ima zaradi lastnosti, izraziti učinek na možgane, spolnost, srčno-žilni sistem in kosti.
Razvoj obraznih kosti
Si opazil koliko otrok ima zobni aparat?
Ozek in podolgovat obraz?
Pravilen razvoj obraza je odvisen od MK4 oblike. Ob zadostni količini vodi v dobro razvitost obraznih kosti, lep nasmešek in izrazite obrazne poteze.
Lepota je samo odraz zdravega razvoja.
Vpliv na libido
Manjka libido? Želiš biti žrebec?
Brez testosterona ne gre. MK4 ima pozitiven učinek na raven testosterona. Skrbi za pravilno delovanje encima CYP11A, ki v celicah 🥚 sintetizira testosteron.
Posledica pomanjkanja? Krotek mucek, ki prede in uživa na kavču.
Srčni infarkt
Srčni infarkt je globalni vzrok smrti št.1.
Osebe z najvišjim vnosom vit K imajo 57% nižje tveganje infarkta kot skupina z najnižjo.
MK4 poskrbi, da kalcij gre tja, kamor sodi – kosti, ne mehka tkiva (npr. žile)
Rakaste bolezni
Rak je danes pravilo, ne izjema.
Pomanjkanje mikrohranil pa eden mehanizmov, ki veča tveganje. MK4 z nadzorom apoptoze, celične komunikacije in zaviranjem angiogeneze, skrbi, da celica normalno deluje, raste in se deli. V primeru težav pomaga težavo rešiti.
IQ
…ali bolj fensi – kognitivne sposobnosti.
Vloga melakinona 4 je, da v 🧠 skrbi za pravilen prenos živčnih dražljajev. Kot v zvezi, je tudi v možganih komunikacija vse.
Preko drugih mehanizmov deluje tudi kot anti-oksidant in zavira vnetne procese, ki zavirajo delovanje možganov
Povzetek
- Pri otrocih spodbuja zdrav razvoj obraznih kosti 🧒
- Viša libido 💏
- Ščiti pred kalcinacijo in srčnimi infarkti 💔
- Zmanjša tveganje rakastih bolezni 🧪
- Podpira kognitivne funkcije 🧠
Vitamin K2 MK-4 je anonimen varuh zdravja in dobrega počutja.
Zdravnik prihodnosti ne ponudi zdravil, ampak pacienta pouči o skrbi za telo, prehrani, vzrokih & preprečevanju bolezni.
Thomas Edison
Amen!
