Psihologija velikosti obrokov: kako kalorije vplivajo na hujšanje in debelost
velikost obroka, psihologija prehranjevanja
Beri →Arhiv
Oznaka: 5 minut
Rastlinska olja – volk oblečen v ovco (2.del)
Velike spremembe se pričnejo z majhnimi koraki. Organizem ima dva ključna vira energije – maščobe in ogljikove hidrate. Sodoben človek prve pridobiva z uživanjem…
Beri →
Rastlinska olja – krasni Novi Svet (1.del)
Misliš, da veš ali veš? Rastlinska olja vsebujejo visok delež omega 3 maščob. Rastlinska olja so bogata z naravnimi antioksidanti. Rastlinska olja so naravni…
Beri →
Holesterol – vloga, miti in resnica (2.del)
Veliko je nasprotujočih si podatkov. Kaj je resnica? Kaj je mit? Obstajajo debele mastne laži? Vloga, miti in resnica. Kako dobro poznaš hrano, ki…
Beri →
Zakaj se bojimo holesterola? (1. del)
Kdo ali kaj je holesterol. Kaj so razlogi, da se ga bojimo? Ali ima zgodovina kakšno vlogo?
Beri →