Arhiv značk: blog

Sol in zdravje: je manj res več? Stroka pravi ja, telo pravi ne

Pred leti me je raziskovanje vpliva soli na presnovo pripeljalo do nepričakovanega spoznanja: pomanjkanje soli [...]

Ščitnica: kako energija posameznika oblikuje prihodnost družbe

Ščitnica kot regulator celične energije in vpliv na možgane in telo.

Psihologija velikosti obrokov: kako kalorije vplivajo na hujšanje in debelost

velikost obroka, psihologija prehranjevanja

Laktoferin: skrivnostno superorožje mleka?

Laktoferin je beljakovina v mleku, ki ⬆️ odpornost, absorpcijo železa in ⬇️ vnetje. Podpira zdravje [...]

Kako stres uniči prebavo in kaj lahko narediš?

Stres negativno vpliva na prebavo in povzroča številne težave. Razumi ključne vzroke in učinkovite metode [...]

Samozavest – skrivno orožje zdravja

Ni potrebno izpostaviti, da ima samozavest v družbi posebno mesto. Privlači nas kot magnet kovino. [...]

Želiš izklesanost, več samozavesti in boljše počutje? Preberi kako

Težko je zanikati prednosti vitkosti, samozavesti in energetičnosti. Čeprav je načinov veliko in pri dveh [...]

Skriti razlog refluksa in neprijetna resnica o tabletah, ki ga “zdravijo”

Glavna težava prepričanja je, da je slepo. Kot valovi ob pomol, se ob njegovi steni [...]

Kaj je koronavirus in kako zmanjšamo verjetnost okužb z virusi?

Naše telo lahko okrepimo ali oslabimo z izbiro hrane, ki jo uživamo. Tradicionalna hrana in [...]

Rdeče meso: superživilo ali superškodljivo?

Inuiti so najbolj cenili maščobo in mastne kose mesa. Nemastno meso je veljalo za manj [...]