Arhiv avtorja: Uroš Mikolič, DVM, prehranski terapevt
Stres – kako v kaosu ostati miren?
Čas branja: 5 minut :: Ne ubije nas stres, ampak naš odziv. Hans Selye Rad [...]
Jul
Železo & vegani: problem anemije in večnega pomanjkanja
Čas branja: 2 minuti :: Vegetarijanci in vegani pogosto zaužijejo več železa kot vsejedci. Vendar [...]
Jun
Randlov cikel: skrivnost presnovnega ravnovesja
Čas branja: 2 minuti :: Se kdaj sprašuješ, kako telo izbira med različnimi viri energije? [...]
Jun
Moč stiska roke: Zanesljiv marker biološke starosti
Odkrij, kako moč stiska roke razkrije tvojo biološko starost. Nauči se izboljšati kakovost življenja in [...]
Jun
Psihologija velikosti obrokov: kako kalorije vplivajo na hujšanje in debelost
velikost obroka, psihologija prehranjevanja
Maj
Omega-6 linolna kislina: Maščoba, ki uniči mitohondrij in zdravje
Omega-6 linolna kislina v visokih odmerkih poškoduje mitohondrije in pospešuje kronične bolezni. Zmanjšajte vnos za [...]
Maj
Jod, estrogen in Hashimoto: kakšna je povezava?
Čas branja: 4 minute :: Jod je ključnega pomena za pravilno delovanje ščitnice, ki igra [...]
Maj
Konformizem in 7 razlogov – zakaj nekateri kljub vsemu ostanejo avtentični!
Zakaj nekateri ohranijo avtonomijo in integriteto kljub družbenim pritiskom. Preberi razloge, ki vodijo v boljše [...]
Maj
Mleko in zdravje: ovira ali ključen korak do želenega cilja?
Nismo vsi enaki. Preberi, kako mlečni izdelki vplivajo na tvoje zdravje glede na toleranco, zdravstvene [...]
Apr
Kako inzulin vpliva na ščitnico in kakšna je pri tem vloga sladkorja?
Preberi, kako inzulin in sladkor vplivata na ščitnico. Spoznaj ključne procese in praktične nasvete za [...]
Apr
