Arhiv kategorij: Blog

Kako misli vplivajo na hujšanje in tri možne rešitve

80% naših prehranskih odločitev se zgodi v glavi, še preden vzameš v roke vilice in [...]

Prehranski kult: Ko dieta postane religija

V dobi upadanja tradicionalnih verstev se rojeva nova oblika dogmatizma – prehranjevalni fundamentalizem. Namesto svetih [...]

Serotonin: Skriti zaviralec presnove in razlog za trdovratne kilograme

Imenovan tudi hormon sreče ali 5-hidroksitriptamin (5-HT), ima serotonin bolj zapleteno vlogo, kot mnogi mislijo. [...]

3 preprosti testi za oceno zdravja brez obiska zdravnika

Zdravje je pogosto samoumevno, dokler ne nastopijo težave. Veliko ljudi takrat poišče pomoč zdravnika, vendar [...]

Zakaj levotiroksin morda ne deluje: jetra in vloga pri pretvorbi ščitničnih hormonov

Kako slabo delujoča jetra ovirajo pot do boljšega zdravja Jetra, kot osrednji presnovni organ, imajo [...]

Estrogen, stres in pomanjkanje niacina: skriti razlog, da si utrujen

Čas branja: 2 minuti :: Kronični stres močno vpliva na naše telo in um. Ko [...]

Emulgatorji – skrita nevarnost v hrani

Pogosto prisotni v procesirani hrani, vplivajo na mikrobioto in oslabijo črevesno pregrado. Dolgotrajno uživanje takšnih [...]

Kaj pravi ChatGPT4o o adjuvansih v cepivih?

Branje: 2 minuti // Dolgotrajna prisotnost aluminija v telesu po cepljenju postavlja pod vprašaj prejšnje [...]

Zamašen nos, alergije in histamin: kakšna je povezava in katere so možne rešitve?

Histamin in zamašen nos. Nadležna težava, ki slabša kakovost življenja. Dihanje skozi usta črpa dušo [...]

“Mrmranje:” pozabljena & učinkovita tehnika spopada s stresom

Čas branja: 2 minuti // Preprosta tehnika ustvarjanja tihega zvoka z zaprtimi usti, je učinkovito [...]